خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Blume

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:50
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Frank Blume

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:57 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+10.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:04	54
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	185
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:56	8
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:25	148
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	157
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:38	228
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:05	79
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-