خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Widjaja

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Widjaja

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations29:52 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+13.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:19	472
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:58	35
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:16	498
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:51	216
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	66
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	163
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:59	222
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:29	204
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-