خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hakan Parlak

HYROX Cologne — 11 أبريل 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:29:08
الترتيب: #1111
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Hakan Parlak

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:01 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+1.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:33	830
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:39	471
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:55	1079
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:12	804
Running 5	5:35	-
Rowing	4:53	757
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:19	829
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:02	862
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:28	690
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-