تحليل سباق HYROX: Simon Elvers - Cologne 01:46:57 | HyCoach

Simon Elvers

11-13أبريل20253

HYROX Cologne

Cologne, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations44:36 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+8.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:44	1017
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:58	753
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:53	1072
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:22	570
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	819
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:08	1128
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:02	551
Running 8	7:25	-
Wall Balls	12:32	1113
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-