خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brendan Tham

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 01:40:38
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Brendan Tham

23-24نوفمبر20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:57 (48%)

Stations45:24 (45%)

Roxzone7:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km-8.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:54	794
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:42	895
Running 3	6:47	-
Sled Pull	6:24	723
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:24	780
Running 5	5:54	-
Rowing	4:59	536
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:52	727
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:41	757
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:28	609
Running Total	47:57	670
Roxzone Total	7:23	546

تحليل سباق HYROX: Brendan Tham - Hong Kong 01:40:38 | HyCoach