HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Shing Fai Henry Lee & Hok Chuen Yu

HYROX Hong Kong — 23 نوفمبر 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Shing Fai Henry Lee · Hok Chuen Yu

الزمن الإجمالي
01:18:30
الترتيب
#189
ترتيب الفئة العمرية
#106
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SL

Shing Fai Henry Lee

HKG flag
HY

Hok Chuen Yu

23-24نوفمبر20242 days
Completed
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (53%)
Stations31:03 (40%)
Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+12.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:06-
SkiErg4:15370
Running 24:53-
Sled Push1:1414
Running 35:03-
Sled Pull4:28429
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:19241
Running 55:24-
Rowing4:49368
Running 65:28-
Farmers Carry1:43229
Running 75:29-
Sandbag Lunges3:40273
Running 85:03-
Wall Balls7:35497
Running Total41:33129
Roxzone Total5:59156