خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomasz Mackowski

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POL

Tomasz Mackowski

الزمن الإجمالي: 01:15:35
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Tomasz Mackowski

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (49%)

Stations33:04 (44%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	117
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:35	126
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:09	76
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:29	87
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	53
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	52
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:35	65
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	33
Running Total	36:45	97
Roxzone Total	5:49	65