تحليل سباق HYROX: Susanne Hives - Stockholm 01:18:43 | HyCoach

Susanne Hives

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:55 (52%)

Stations31:31 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+11.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	17
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:53	22
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:23	9
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:54	6
Running 5	5:13	-
Rowing	4:47	20
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	21
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:17	21
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:42	13
Running Total	40:55	45
Roxzone Total	6:20	30