تحليل سباق HYROX: Marek Podolinsky - Stockholm 01:05:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marek Podolinsky

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SVK

Marek Podolinsky

الزمن الإجمالي: 01:05:46
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Marek Podolinsky

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:32 (49%)

Stations27:38 (42%)

Roxzone5:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+7.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:03	106
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:48	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:08	86
Running 5	4:23	-
Rowing	4:14	37
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:34	86
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:12	153
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:45	110
Running Total	32:32	68
Roxzone Total	5:40	88