تحليل سباق HYROX: Tom Webb - Stockholm 01:14:11 | HyCoach

Tom Webb

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (53%)

Stations27:02 (36%)

Roxzone8:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+7.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:24	193
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:35	52
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	33
Running 5	4:52	-
Rowing	4:11	22
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:48	60
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:11	24
Running Total	39:11	201
Roxzone Total	8:03	278