خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Palm

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:15:02
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Palm

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (53%)

Stations29:17 (39%)

Roxzone6:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+3.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:11	122
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	93
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:29	189
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:36	36
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	80
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:48	131
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:44	53
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:00	84
Running Total	39:29	211
Roxzone Total	6:20	126