تحليل سباق HYROX: Emma Johansson - Stockholm 01:08:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Johansson

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

الزمن الإجمالي: 01:08:10
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Johansson

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (48%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone6:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+4.2%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:45	85
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:02	85
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:44	70
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:47	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:52	42
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	32:47	6
Roxzone Total	6:16	36