خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vanessa Lok

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · MAC

الزمن الإجمالي: 01:52:37
الترتيب: #557
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Vanessa Lok

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (43%)

Stations54:13 (48%)

Roxzone10:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+14.6%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	6:17	308
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:16	289
Running 3	6:04	-
Sled Pull	11:19	310
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:29	80
Running 5	6:34	-
Rowing	5:55	275
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:55	278
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:50	225
Running 8	6:46	-
Wall Balls	13:12	298
Running Total	48:13	229
Roxzone Total	10:15	265