خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Good & Stephen Deegan

HYROX Stockholm — 7 ديسمبر 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GBR

Dan Good · Stephen Deegan

الزمن الإجمالي: 01:05:18
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Dan Good

Stephen Deegan

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (53%)

Stations25:11 (39%)

Roxzone5:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:44	29
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	20
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	30
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:51	38
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:12	16
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:49	19
Running Total	34:32	12
Roxzone Total	5:38	15