تحليل سباق HYROX: Cathal Mcmullan & Ronan Twomey - Stockholm 01:09:03 | HyCoach

Cathal Mcmullan

Ronan Twomey

7-8ديسمبر20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (59%)

Stations22:15 (32%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-12.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:35	172
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:38	68
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	5:13	-
Rowing	4:20	131
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:32	115
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:34	21
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:42	66
Running Total	40:45	139
Roxzone Total	6:07	64