تحليل سباق HYROX: Oli Shepherd & Jonny Drake

HYROX Sharjah — 11 أبريل 2025

Sharjah, UAE · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:16
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oli Shepherd

Jonny Drake

11-13أبريل20253

HYROX Sharjah

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (58%)

Stations20:50 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:43	24
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:16	10
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:27	37
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:45	59
Running 5	4:27	-
Rowing	3:45	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	35:06	25
Roxzone Total	4:25	55

تحليل سباق HYROX: Oli Shepherd & Jonny Drake - Sharjah 01:00:16 | HyCoach