خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Nowicki

HYROX Katowice — 22 فبراير 2025

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:44:47
الترتيب: #650
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Nowicki

22-23فبراير20252

HYROX Katowice

Katowice, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations45:17 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+12.1%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:25	359
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:15	427
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:45	209
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	8:35	700
Running 5	7:05	-
Rowing	5:07	610
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:22	546
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:01	646
Running 8	7:42	-
Wall Balls	11:47	700
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-