خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raees Kajee

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:23:50
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Raees Kajee

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (49%)

Stations35:45 (43%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+16.6%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	45
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:11	29
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:02	49
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	7
Running 5	5:43	-
Rowing	5:06	71
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:29	26
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:20	30
Running Total	41:24	44
Roxzone Total	6:48	64