خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Field

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:34:09
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Field

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:27 (48%)

Stations42:26 (45%)

Roxzone6:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+13.8%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:27	165
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:52	186
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:06	58
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	8:31	318
Running 5	6:46	-
Rowing	5:10	198
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:59	407
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	7:01	342
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:20	82
Running Total	45:27	120
Roxzone Total	6:21	95