خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Masheleng Selepe

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Masheleng Selepe

الزمن الإجمالي: 01:45:35
الترتيب: #248
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Masheleng Selepe

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:18 (59%)

Stations36:20 (34%)

Roxzone7:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:47/km+8.7%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:21	118
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:35	126
Running 3	8:16	-
Sled Pull	4:28	100
Running 4	8:34	-
Burpee Broad Jump	5:51	135
Running 5	8:45	-
Rowing	5:27	285
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	4:05	43
Running 8	8:59	-
Wall Balls	7:56	188
Running Total	1:02:18	347
Roxzone Total	7:01	140