خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hendrik Meyer & Jacobus Meyer

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Hendrik Meyer · Jacobus Meyer

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hendrik Meyer

Jacobus Meyer

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (55%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.2%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:40	110
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:39	28
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:02	95
Running 5	5:26	-
Rowing	4:43	104
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:28	58
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	225
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:01	228
Running Total	40:22	49
Roxzone Total	6:15	52

تحليل سباق HYROX: Hendrik Meyer & Jacobus Meyer - Johannesburg 01:12:47 | HyCoach