خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Thompson & Michelle Graca

HYROX Johannesburg I — 5 أكتوبر 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Ryan Thompson · Michelle Graca

الزمن الإجمالي: 01:20:52
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Thompson

Michelle Graca

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

5-6أكتوبر20242

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations32:56 (36%)

Roxzone57:34 (64%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km-77.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:30	243
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:20	218
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:51	100
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:16	223
Running 5	-	-
Rowing	5:02	138
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:51	202
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:51	272
Running 8	17:31	-
Wall Balls	5:15	227
Running Total	-	-
Roxzone Total	57:34	275

تحليل سباق HYROX: Ryan Thompson & Michelle Graca - Johannesburg 01:20:52 | HyCoach