خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Knowles

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:11
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Knowles

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations34:00 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:35	371
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:24	402
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:29	241
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:38	107
Running 5	4:15	-
Rowing	4:42	270
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:50	150
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:24	236
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:58	251
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Jamie Knowles - Cardiff 01:12:11 | HyCoach