تحليل سباق HYROX: Lisa Gillman - Cardiff 01:13:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lisa Gillman

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:59
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations36:05 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+2.9%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:06	149
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:55	198
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:52	200
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:01	38
Running 5	4:12	-
Rowing	5:09	85
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	3:11	374
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:50	4
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:01	188
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-