خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Coward

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Coward

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations28:41 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	26
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	26
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:20	23
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:27	197
Running 5	4:11	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:56	472
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:18	453
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:23	84
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Ryan Coward - Cardiff 01:05:42 | HyCoach