تحليل سباق HYROX: Paul Tomkins

HYROX Cardiff — 30 مايو 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #1112
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Tomkins

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations40:52 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+11.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:27	532
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:18	1100
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:31	617
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:45	618
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	728
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:30	1046
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:17	926
Running 8	5:41	-
Wall Balls	10:16	1235
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Paul Tomkins - Cardiff 01:23:49 | HyCoach