تحليل سباق HYROX: Joe Massaro - Paris 01:07:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Massaro

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Massaro

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (51%)

Stations28:25 (42%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:59	79
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	352
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:49	128
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:55	167
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	132
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	306
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:35	113
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:32	115
Running Total	34:24	183
Roxzone Total	4:42	50