خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Palmada

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:27:40
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Jason Palmada

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (47%)

Stations39:55 (46%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+15.6%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:31	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:00	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:36	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:40	-
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:52	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:36	-
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:27	-
Running Total	40:47	-
Roxzone Total	6:58	-