تحليل سباق HYROX: James Atchison - Auckland 01:25:36 | HyCoach

James Atchison

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:20 (55%)

Stations36:08 (39%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+194.0%41.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:06	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:03	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:16	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:55	-
Running 5	6:29	-
Rowing	5:13	-
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	13:05	-
Sandbag Lunges	5:58	-
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:14	-
Running Total	50:20	-
Roxzone Total	5:06	-