خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Déré

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:04:10
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Alex Déré

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:59 (44%)

Stations31:05 (48%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+8.9%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:56	112
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:13	60
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:10	15
Running 5	3:31	-
Rowing	4:07	22
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:50	117
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:16	63
Running 8	3:27	-
Wall Balls	6:29	191
Running Total	27:59	12
Roxzone Total	5:11	67