تحليل سباق HYROX: Jonny Drake & Oli Shepherd - Mumbai 01:00:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonny Drake & Oli Shepherd

HYROX Mumbai — 3 مايو 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:31
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonny Drake

Oli Shepherd

HYROX HYROX Mumbai - Mumbai, India

3-4مايو20252

HYROX Mumbai

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (57%)

Stations20:44 (34%)

Roxzone5:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+5.6%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:27	7
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:29	11
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	4:37	-
Rowing	3:47	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:39	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	34:31	7
Roxzone Total	5:20	9