خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marek Godziek

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:12:05
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Marek Godziek

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:45 (48%)

Stations32:16 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+13.5%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:08	58
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:37	87
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:09	66
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	57
Running 5	4:13	-
Rowing	4:29	55
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:02	101
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:16	54
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:37	52
Running Total	34:45	60
Roxzone Total	5:07	36