تحليل سباق HYROX: Renning Elischer - Poznan 01:23:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Renning Elischer

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Renning Elischer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:29 (37%)

Stations47:22 (57%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+15.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:13	88
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	60
Running 3	3:37	-
Sled Pull	6:08	114
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:35	93
Running 5	3:52	-
Rowing	4:34	74
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:45	156
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:24	123
Running 8	4:17	-
Wall Balls	17:20	193
Running Total	30:29	17
Roxzone Total	5:20	49