تحليل سباق HYROX: Gregor Wacker - Poznan 01:30:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gregor Wacker

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:13
الترتيب: #141
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Gregor Wacker

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (45%)

Stations42:07 (47%)

Roxzone7:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+13.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:36	177
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:37	179
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:36	93
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:34	168
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	98
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:17	125
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:05	155
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:42	148
Running Total	40:52	134
Roxzone Total	7:18	135