تحليل سباق HYROX: Kamila Żołędziewska - Poznan 01:12:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kamila Żołędziewska

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Kamila Żołędziewska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (47%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone7:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	5
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:48	34
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:02	2
Running 5	4:13	-
Rowing	4:54	11
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:22	28
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:38	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:14	2
Running Total	34:13	11
Roxzone Total	7:40	58