خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Morawska

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:15:46
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Julia Morawska

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (47%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone6:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+8.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:39	12
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:41	26
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:03	13
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	18
Running 5	4:20	-
Rowing	4:58	16
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:40	43
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:04	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:11	13
Running Total	35:29	19
Roxzone Total	6:41	43