تحليل سباق HYROX: Sarah Moloney - Poznan 01:37:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Moloney

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:37:16
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Sarah Moloney

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:17 (44%)

Stations45:33 (47%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+12.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:57	48
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:57	36
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:29	60
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:57	64
Running 5	6:29	-
Rowing	5:58	67
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:15	60
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	6:21	59
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:39	55
Running Total	43:17	48
Roxzone Total	8:30	65