تحليل سباق HYROX: Shaun Galea - Poznan 01:00:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shaun Galea

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

الزمن الإجمالي: 01:00:47
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Shaun Galea

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:24 (50%)

Stations25:59 (43%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+0.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:44	152
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:00	63
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:45	67
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	25
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:25	49
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:15	52
Running Total	30:24	25
Roxzone Total	4:30	31