خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Rickman

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #195
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: SOLO · OPEN

George Rickman

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (49%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+1.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:17	196
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:42	137
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:25	411
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:40	52
Running 5	4:41	-
Rowing	4:39	199
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:33	622
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	4:59	-
Wall Balls	8:29	607
Running Total	37:11	197
Roxzone Total	5:42	176