تحليل سباق HYROX: Emma Andreasson - Poznan 01:17:03 | HyCoach

Emma Andreasson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (49%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone6:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+1.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:45	28
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:51	65
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:27	62
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	100
Running 5	4:39	-
Rowing	5:12	51
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:14	14
Running 8	4:48	-
Wall Balls	6:03	111
Running Total	37:45	36
Roxzone Total	6:05	59