خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shauna Carter

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Shauna Carter

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (50%)

Stations38:06 (41%)

Roxzone8:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+2.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:14	135
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:36	13
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	9:06	229
Running 5	6:49	-
Rowing	5:39	156
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	104
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:49	147
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:34	80
Running Total	46:50	168
Roxzone Total	8:03	172