تحليل سباق HYROX: Mateusz Nowicki & Paweł Byczuk - Poznan 01:01:31 | HyCoach

Mateusz Nowicki

Paweł Byczuk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (56%)

Stations22:24 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+8.4%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:14	16
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:26	16
Running 5	4:23	-
Rowing	3:52	7
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:41	8
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:41	18
Running Total	34:14	30
Roxzone Total	4:57	27