خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kolakowski

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Tomasz Kowalczyk · Adrian Kolakowski

الزمن الإجمالي: 01:08:21
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Tomasz Kowalczyk

Adrian Kolakowski

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:43 (55%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.8%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	29
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:14	32
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	37:43	39
Roxzone Total	6:11	46

تحليل سباق HYROX: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kolakowski - Poznań 01:08:21 | HyCoach