تحليل سباق HYROX: Aliya Arthur & Samantha Johnson - Poznan 01:09:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aliya Arthur & Samantha Johnson

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:12
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Aliya Arthur

Samantha Johnson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (53%)

Stations27:26 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+14.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:12	4
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:47	10
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:24	8
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	9
Running 5	4:35	-
Rowing	4:50	5
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:43	3
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:09	3
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:43	5
Running Total	36:45	4
Roxzone Total	5:04	4