خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Ross & Roger Ross

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Ross · Roger Ross

الزمن الإجمالي: 01:35:14
الترتيب: #259
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Ross

Roger Ross

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:19 (51%)

Stations35:39 (37%)

Roxzone11:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+8.7%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:38	266
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:45	248
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	250
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:22	262
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	260
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:23	261
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:07	258
Running 8	6:23	-
Wall Balls	7:24	263
Running Total	48:19	234
Roxzone Total	11:20	261

تحليل سباق HYROX: Ben Ross & Roger Ross - Poznań 01:35:14 | HyCoach