تحليل سباق HYROX: Francisca Hehr & Caroline Zammit - Poznan 01:19:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Francisca Hehr & Caroline Zammit

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

الزمن الإجمالي: 01:19:54
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Francisca Hehr

Caroline Zammit

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (55%)

Stations29:18 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+2.2%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	48
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:33	105
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:25	126
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:37	53
Running 5	5:25	-
Rowing	5:21	134
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:31	107
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:39	131
Running Total	43:58	56
Roxzone Total	6:44	64