خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Phua

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:31:37
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Alvin Phua

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:50 (51%)

Stations34:32 (38%)

Roxzone10:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+11.4%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	183
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:50	654
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:34	145
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:19	396
Running 5	5:51	-
Rowing	5:03	335
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:33	367
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:01	84
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:42	34
Running Total	46:50	420
Roxzone Total	10:20	505

تحليل سباق HYROX: Alvin Phua - Singapore National Stadium 01:31:37 | HyCoach