تحليل سباق HYROX: Jiun Long Ho & Elden Ng - Singapore National Stadium 01:21:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jiun Long Ho & Elden Ng

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · PRO

Jiun Long Ho

Elden Ng

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:49 (57%)

Stations26:04 (32%)

Roxzone9:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+19.7%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:21	37
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:01	13
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:35	25
Running 5	6:05	-
Rowing	4:37	46
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:24	1
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:36	48
Running Total	46:49	41
Roxzone Total	9:01	40