تحليل سباق HYROX: Emilyn Koh & Amanda Chew - Singapore National Stadium 01:37:11 | HyCoach

Emilyn Koh

Amanda Chew

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:06 (57%)

Stations29:54 (31%)

Roxzone12:16 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+11.4%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:45	94
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:56	227
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:17	317
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:49	167
Running 5	7:08	-
Rowing	5:19	164
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:51	101
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:15	151
Running 8	7:34	-
Wall Balls	2:42	14
Running Total	55:06	226
Roxzone Total	12:16	417