خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Soon Lung Justin Yong وZulfariq Zainuddin وآخران

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · BRU

Soon Lung Justin Yong · Zulfariq Zainuddin · Zainal Arif Hj Zainal Abidin · Ariff Majid

الزمن الإجمالي: 01:19:49
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: RELAY · OPEN

Soon Lung Justin Yong

Zulfariq Zainuddin

Zainal Arif Hj Zainal Abidin

Ariff Majid

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (44%)

Stations36:42 (46%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km-12.3%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:45	25
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:51	52
Running 3	5:02	-
Sled Pull	7:27	74
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:04	17
Running 5	4:25	-
Rowing	4:34	24
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:50	77
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:19	35
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:52	55
Running Total	35:23	20
Roxzone Total	7:49	31

تحليل سباق HYROX: Soon Lung Justin Yong وZulfariq Zainuddin وآخران - Singapore National Stadium 01:19:49 | HyCoach